Проживание в густонаселенном районе чревато одиночеством

Крупномасштабное исследование городов Великобритании показало, что люди, живущие в густонаселенных районах, особенно многоэтажках с большим количеством квартир, с большей вероятностью будут испытывать одиночество и изоляцию. Крис Вебстер из Университета Гонконга и его коллеги проанализировали данные о состоянии здоровья почти 406 тыс. человек в 22 городах Великобритании и сравнили их с данными об окружающей среде, такими […]

Три-четыре чашки кофе в день снижают риск хронических заболеваний печени

Даже растворимые напитки и без содержания кофеина оказывают профилактический эффект Заболевания печени входят в десятку наиболее частых причин смерти, в том числе в России. Так, неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) – состоянием, при котором в клетках органа накапливается избыточный жир, — страдают до 37,3% взрослых россиян. Крупное исследование, проведенное в Великобритании, показало, что профилактика хронических […]

Как выявить свои негативные установки

  В любом поведении лежат глубинные убеждения, которые сформировались у человека в течение всей его жизни. К примеру, у человека воспринимающего деньги как зло не получится много заработать. Если вы хотите взять управление своей жизнью в свои руки, тогда вам просто необходимо разобраться с теми отрицательными паттернами, которые существуют у вас в голове. Для этого […]

Опасные «мушки» в глазах: что это и как лечить?

Давайте разберемся, что собой представляют «мушки». Глаз — это шар, на 2/3 наполненный прозрачной желеобразной субстанцией, которая называется стекловидным телом. Иногда в нем появляются частички (англичане называют их floaters), они словно пылинки на матрице фотоаппарата, которые проявляются на картинке. Вполне безопасные, они могут представлять собой как пустоты, так и включения. Иногда «стеклянистые червяки» закрываются сами, […]

Действуют как подавители аппетита: эти 6 продуктов помогают сбросить вес

Никакой тяги к вредному, никакого урчания в животе и похудания. Если вы включите эти шесть продуктов в свое меню, вы легко сможете похудеть и даже насытиться. Те, кто садится на диету, хотят с одной стороны сэкономить много калорий, но при этом не хотят, чтобы их постоянно

Периодическое голодание не помогает похудеть, показало исследование

Согласно новому исследованию, популярная в настоящее время диета прерывистого голодания, которая ограничивает прием пищи до восьми часов в день, разделенных на 16 часов голодания, сама по себе неэффективна как средство похудения или улучшения основных метаболических

Геморрагический инсульт: как вовремя распознать и что делать

Геморрагический инсульт — это патологическое состояние, для которого характерно разрыв сосудов с последующим кровоизлиянием в мозг. Происходит нарушение нормального функционирования части мозга. Согласно этому теряется и контроль над функциями, за которые отвечала его пораженная часть. В зависимости от локализации разрыва сосудов различают субарахноидальное и внутримозговое кровоизлияние. Да при субарахноидальном кровоизлиянии происходит разрыв сосудов, что локализуются […]

Социальный интеллект: что это такое и как его прокачать

Чаще всего трудности у людей возникают при взаимодействии с другими людьми. Если вы замечаете, что ваша коммуникация с клиентами не приводит к желаемому результату, встречи с коллегами не продуктивны, а конфликтные ситуации в семье не удается решить мирно, то стоит подумать над развитием социального интеллекта. Именно этот навык отвечает за успешное сотрудничество с коллегами и […]

Частый просмотр телевизора чреват повышенным риском деменции и уменьшением объема серого вещества

Два исследования, представленные на конференции Американской кардиологической ассоциации, напомнили о вреде просмотра телевизора. В первую очередь ученых интересовало не содержание телевизионных программ, а время, которое люди проводят без движения. Ученые проанализировали данные крупного исследования «Атеросклероз в местных общинах», которое проводилось в США с 1980-х по 2010-е годы. Их целью было уточнить влияние сидячего образа жизни […]

Симптомы рака легких: 9 неожиданных признаков опухоли, которые обычно игнорирует

Симптомы рака легких могут включать непрекращающийся кашель, инфекции грудной клетки или даже боль при дыхании. Но есть также масса возможных признаков рака легких, которые, как утверждается, являются «неожиданными» и «шокирующими». Рак легкого — один из самых серьезных типов рака, который необходимо диагностировать, потому что он обычно выявляется только после того, как распространился через легкие или в […]